BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Häng med! - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Häng med!
X-ORIGINAL-URL:https://hangmed.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Häng med!
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260424T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260424T160000
DTSTAMP:20260420T004031
CREATED:20251228T135125Z
LAST-MODIFIED:20260116T155300Z
UID:10000554-1777042800-1777046400@hangmed.se
SUMMARY:Sittgympa
DESCRIPTION:Sittgympa\, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1\, 20/2\, 27/3\, 29/5) \nPlats:    Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, Sweden \nBeskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet\, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch\, samt inte minst trevlig gemenskap. \nLedare:             Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03 \nDenna aktivitet är gratis. \nDenna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar\, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. \nKontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten\, tider och lokaler!
URL:https://hangmed.se/aktivitet/sittgympa/2026-04-24/
LOCATION:Tullbackagården\, Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, 71331\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hangmed.se/wp-content/uploads/2025/12/sittgympa.jpg
ORGANIZER;CN="PRO Nora":MAILTO:nora@pro.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260508T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260508T160000
DTSTAMP:20260420T004031
CREATED:20251228T135125Z
LAST-MODIFIED:20260116T155300Z
UID:10000555-1778252400-1778256000@hangmed.se
SUMMARY:Sittgympa
DESCRIPTION:Sittgympa\, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1\, 20/2\, 27/3\, 29/5) \nPlats:    Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, Sweden \nBeskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet\, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch\, samt inte minst trevlig gemenskap. \nLedare:             Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03 \nDenna aktivitet är gratis. \nDenna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar\, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. \nKontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten\, tider och lokaler!
URL:https://hangmed.se/aktivitet/sittgympa/2026-05-08/
LOCATION:Tullbackagården\, Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, 71331\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hangmed.se/wp-content/uploads/2025/12/sittgympa.jpg
ORGANIZER;CN="PRO Nora":MAILTO:nora@pro.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260515T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260515T160000
DTSTAMP:20260420T004031
CREATED:20251228T135125Z
LAST-MODIFIED:20260116T155300Z
UID:10000556-1778857200-1778860800@hangmed.se
SUMMARY:Sittgympa
DESCRIPTION:Sittgympa\, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1\, 20/2\, 27/3\, 29/5) \nPlats:    Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, Sweden \nBeskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet\, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch\, samt inte minst trevlig gemenskap. \nLedare:             Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03 \nDenna aktivitet är gratis. \nDenna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar\, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. \nKontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten\, tider och lokaler!
URL:https://hangmed.se/aktivitet/sittgympa/2026-05-15/
LOCATION:Tullbackagården\, Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, 71331\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hangmed.se/wp-content/uploads/2025/12/sittgympa.jpg
ORGANIZER;CN="PRO Nora":MAILTO:nora@pro.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260522T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260522T160000
DTSTAMP:20260420T004031
CREATED:20251228T135125Z
LAST-MODIFIED:20260116T155300Z
UID:10000557-1779462000-1779465600@hangmed.se
SUMMARY:Sittgympa
DESCRIPTION:Sittgympa\, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1\, 20/2\, 27/3\, 29/5) \nPlats:    Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, Sweden \nBeskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet\, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch\, samt inte minst trevlig gemenskap. \nLedare:             Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03 \nDenna aktivitet är gratis. \nDenna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar\, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. \nKontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten\, tider och lokaler!
URL:https://hangmed.se/aktivitet/sittgympa/2026-05-22/
LOCATION:Tullbackagården\, Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, 71331\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hangmed.se/wp-content/uploads/2025/12/sittgympa.jpg
ORGANIZER;CN="PRO Nora":MAILTO:nora@pro.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260529T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260529T160000
DTSTAMP:20260420T004031
CREATED:20251228T135125Z
LAST-MODIFIED:20260116T155300Z
UID:10000558-1780066800-1780070400@hangmed.se
SUMMARY:Sittgympa
DESCRIPTION:Sittgympa\, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1\, 20/2\, 27/3\, 29/5) \nPlats:    Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, Sweden \nBeskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet\, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch\, samt inte minst trevlig gemenskap. \nLedare:             Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03 \nDenna aktivitet är gratis. \nDenna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar\, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. \nKontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten\, tider och lokaler!
URL:https://hangmed.se/aktivitet/sittgympa/2026-05-29/
LOCATION:Tullbackagården\, Rådstugugatan 37\, (ingång från Svartälvsgatan 12-14)\, Nora\, 71331\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://hangmed.se/wp-content/uploads/2025/12/sittgympa.jpg
ORGANIZER;CN="PRO Nora":MAILTO:nora@pro.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR