Bordtennis, tisdagar varje vecka 10.00-12.00 Plats: Tennishallen (Parkgatan 1, Nora, Sweden) Beskrivning: Motionsspel två och två med trivsamt umgänge. Kontakta ledaren före deltagande. Denna aktivitet är gratis. Denna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. Ledare: Jan Rylander tel. 070-828 21 43 Kontakta ledaren för […]
Kallelse till årsmöte med SPF Seniorerna Club Skoga tisdagen den 24 febr kl 14.00 i Nora Församlingshem. Fullständiga årsmötes handlingar kommer att finnas tillgängliga på föreningens hemsida 2 veckor före årsmötet. Handlingar kommer dessutom att finns tillgängliga vid årsmötets start. Efter mötet bjuds på kaffe med tillbehör samt underhållning.
Snickeri damer, onsdagar varje vecka 10.00- 13.00 Plats: PRO:s Snickerilokal (Tullbacken 12, kontakta ledaren för beskrivning av ingången.) Beskrivning: Du jobbar med ditt eget projekt och får lite handledning och inspiration i gruppen. Viss utrustning finns i lokalen. Bandsåg, rikt- och planhyvel, borrmaskin, fräsverktyg, träsvarv och manuella verktyg. Ledare: Göran Törnqvist […]
Röda Soffan är en öppen caféträff som främst riktar sig till seniorer. Vi träffas och pratar om gammalt och nytt under enkla former. Ibland får vi lyssna till någon som läser ur en bok eller berättar om minnen från förr. Vi träffas sista onsdagen i månaden mellan klockan 14 och 16. Välkommen till en trevlig […]
Akvarell och Akrylmålning, onsdagar varje vecka 15.00-18.00 Plats: PRO-lokalen /kontoret (Rådstugugatan 37, Nora Sweden) Beskrivning: Vi målar tillsammans, men med våra egna projekt. Vi använder olika tekniker såsom akvarell, akryl, kritor, pennor, kol, blyerts. Vi inspirerar varandra, har trevligt och fikar tillsammans. Ledare: Gun Hasselgren, tel. 070-644 63 46 Denna aktivitet är gratis. Denna […]
Spela spel, torsdagar varje vecka 13.00-16.00 Plats: PRO-lokalen /kontoret (Rådstugugatan 37, Nora, Sweden) Beskrivning: Vi väljer mellan olika sällskapsspel, och kommer överens om vad vi ska spela. Sedan fikar vi tillsammans och har en trevlig stund. Ledare: Benno Jonientz tel. 070-762 58 78 Denna aktivitet är gratis. Denna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar, men […]
Vill du promenera tillsammans? Vi samlas vid Röda Korsets lokal på Skolgatan 11C och går sedan tillsammans i grupp på en kortare promenad i centrala Nora. Efter promenaden går vi till vår lokal och umgås med fika och enklare aktiviteter. Vi ses varje torsdag under terminstid. Varmt välkommen! Besök gärna Nora rödakorskrets egen hemsida […]
Välkomna till en öppen caféträff med trevlig samvaro i Röda Gården i centrala Gyttorp. Vi träffas torsdag ojämna veckor mellan kl.14.00 – 16.00. Träffarna sker i samarbete mellan Röda Korset, PRO och Nora Släktforskare. Varmt välkomna! Besök gärna Nora rödakorskrets egen hemsida för att se våra andra aktiviteter, vi har även en Väntjänst, utbildningar och […]
Mellan kl 16 och 19 får du hjälp med din släktforskning eller får se hur släktforskning går till. Det finns alltid två handledare på plats. Gratis för medlemmar, övriga 40 kr per gång.
Linedance, torsdagar varje vecka kl. 16.30-17.30 Plats: Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), Nora, Sweden Beskrivning: En timmes motionsdans som tränar både kropp och knopp. Konditionshöjande aktivitet med balansträning, koordination, och inte minst trevlig gemenskap. Ledare: Kerstin Folkesson 076-796 83 62, och Susanne Palm 072-311 00 90 Denna aktivitet är gratis. […]
Yin Yoga, fredagar varje vecka kl. 9.00-10.00. Plats: Allaktivitetshuset Älvstorpsvägen 11, Nora, Sweden Beskrivning: 60 minuter mjuka positioner på matta. En form av yoga som passar alla kroppar, där du utgår från din kropp och dina förutsättningar. Ta med liggunderlag, filt och en eller flera kuddar. Ledare: Kerstin Egonsson Larsson, tel. […]
Sittgympa, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1, 20/2, 27/3, 29/5) Plats: Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), Nora, Sweden Beskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för […]