Snickeri herrar, måndagar varje vecka 9.00-15.00 Plats: PRO:s Snickerilokal (Tullbacken 12, kontakta ledaren för beskrivning av ingången.) Beskrivning: Du jobbar med ditt eget projekt och får lite handledning och inspiration i gruppen. Viss utrustning finns i lokalen. Bandsåg, rikt- och planhyvel, borrmaskin, fräsverktyg, träsvarv och manuella verktyg. Ledare: Göran Törnqvist tel. 070-341 83 […]
Sy- och Vävgrupp, måndagar varje vecka 12.00-15.00 Plats: PRO:s Sy- och vävlokal (Tullbacken 12, kontakta ledarna för beskrivning av ingången.) Beskrivning: Vi syr, stickar och väver, eller använder oss av andra textila tekniker, utifrån vad vi har lust med. Vävstolar finns. Vi inspirerar varandra och fikar tillsammans. Ledare: Monika Hoikkala tel. 070-535 29 […]
Träffpunkt Äntligen Måndag riktar sig främst till Noras seniorer och är öppen alla måndagar. Nora släktforskare är värd för Äntligen måndag den 2 februari. filmer från Nora 1929 kommer att visas. När: måndagar Tid: 14.00-16.00 Var: Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), 713 31 Nora, Tullbackagårdens samlingssal. Arrangörer: Ett samarbete mellan Röda korset, SPF Club […]
Bordtennis, tisdagar varje vecka 10.00-12.00 Plats: Tennishallen (Parkgatan 1, Nora, Sweden) Beskrivning: Motionsspel två och två med trivsamt umgänge. Kontakta ledaren före deltagande. Denna aktivitet är gratis. Denna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats. Ledare: Jan Rylander tel. 070-828 21 43 Kontakta ledaren för […]
Snickeri damer, onsdagar varje vecka 10.00- 13.00 Plats: PRO:s Snickerilokal (Tullbacken 12, kontakta ledaren för beskrivning av ingången.) Beskrivning: Du jobbar med ditt eget projekt och får lite handledning och inspiration i gruppen. Viss utrustning finns i lokalen. Bandsåg, rikt- och planhyvel, borrmaskin, fräsverktyg, träsvarv och manuella verktyg. Ledare: Göran Törnqvist […]
Akvarell och Akrylmålning, onsdagar varje vecka 15.00-18.00 Plats: PRO-lokalen /kontoret (Rådstugugatan 37, Nora Sweden) Beskrivning: Vi målar tillsammans, men med våra egna projekt. Vi använder olika tekniker såsom akvarell, akryl, kritor, pennor, kol, blyerts. Vi inspirerar varandra, har trevligt och fikar tillsammans. Ledare: Gun Hasselgren, tel. 070-644 63 46 Denna aktivitet är gratis. Denna […]
Spela spel, torsdagar varje vecka 13.00-16.00 Plats: PRO-lokalen /kontoret (Rådstugugatan 37, Nora, Sweden) Beskrivning: Vi väljer mellan olika sällskapsspel, och kommer överens om vad vi ska spela. Sedan fikar vi tillsammans och har en trevlig stund. Ledare: Benno Jonientz tel. 070-762 58 78 Denna aktivitet är gratis. Denna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar, men […]
Vill du promenera tillsammans? Vi samlas vid Röda Korsets lokal på Skolgatan 11C och går sedan tillsammans i grupp på en kortare promenad i centrala Nora. Efter promenaden går vi till vår lokal och umgås med fika och enklare aktiviteter. Vi ses varje torsdag under terminstid. Varmt välkommen! Besök gärna Nora rödakorskrets egen hemsida […]
Mellan kl 16 och 19 får du hjälp med din släktforskning eller får se hur släktforskning går till. Det finns alltid två handledare på plats. Gratis för medlemmar, övriga 40 kr per gång.
Linedance, torsdagar varje vecka kl. 16.30-17.30 Plats: Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), Nora, Sweden Beskrivning: En timmes motionsdans som tränar både kropp och knopp. Konditionshöjande aktivitet med balansträning, koordination, och inte minst trevlig gemenskap. Ledare: Kerstin Folkesson 076-796 83 62, och Susanne Palm 072-311 00 90 Denna aktivitet är gratis. […]
Yin Yoga, fredagar varje vecka kl. 9.00-10.00. Plats: Allaktivitetshuset Älvstorpsvägen 11, Nora, Sweden Beskrivning: 60 minuter mjuka positioner på matta. En form av yoga som passar alla kroppar, där du utgår från din kropp och dina förutsättningar. Ta med liggunderlag, filt och en eller flera kuddar. Ledare: Kerstin Egonsson Larsson, tel. […]
Sittgympa, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1, 20/2, 27/3, 29/5) Plats: Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), Nora, Sweden Beskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för […]