Klicka på rubrikerna nedan för att få mer information
- Detta evenemang har redan ägt rum.
Sittgympa
6 februari – 15:00 – 16:00
Sittgympa, fredagar varje vecka kl. 15.00-16.00 (utom när det är månadsmöte 23/1, 20/2, 27/3, 29/5)
Plats: Tullbackagårdens samlingssal Rådstugugatan 37, (ingång från Svartälvsgatan 12-14), Nora, Sweden
Beskrivning: 40 minuter sittgympa med musik till. En film på duk längst fram visar rörelserna. Du tränar rörlighet, kondition och styrka efter din egen förmåga. Även övningar för koordination och stretch, samt inte minst trevlig gemenskap.
Ledare: Gunilla Liljeqvist tel. 070-515 49 03
Denna aktivitet är gratis.
Denna aktivitet gäller bara för PRO-medlemmar, men varför inte komma och prova på och bli medlem på plats.
Kontakta ledaren för flera frågor om aktiviteten, tider och lokaler!